習慣化…

blog 30日チャレンジ。

結構余裕でイケると思っていたけども、ウッカリしてしまうもの。

昨夜は0時前に気づいて焦った。

んま、気づいただけ自分ヨシヨシ。

今夜はこれからヨガ。

呼吸に集中して、日中学んだ世情の出来事を消化昇華し、

今在る自分に感謝して、1日を締め括ろう。

今日もすべてに、

愛、平和、感謝✨