blog 30日チャレンジ。 結構余裕でイケると思っていたけども、ウッカリしてしまうもの。 昨夜は0時前に気づいて焦った。 んま、気づいただけ自分ヨシヨシ。 今夜はこれからヨガ。 呼吸に集中して、日中学んだ世情の出来事を消化昇華し、 今在る自分に感謝し…