2021-08-17から1日間の記事一覧

ヨーガ

こんばんは、自分。今週のお題「好きなスポーツ」うーん… 学生時代は陸上と硬式テニスをしていたけども… 今は、ランニングと筋トレ(宅トレレベル)、そしてヨーガ。心身統一にヨガと坐禅は最高かつ最幸。無心になれるもの、あって良かった。