こんばんは、自分。 今月も早かった。 振り返ると、目を覆いたくなるほどグウタラ過ごした。嗚呼。。 まだ夏は始まったばかり。 もっともっと、酷暑でカラダはダルく、 気持ちのアガらない日々が増えるだろう。 全身を動かし、キチンと栄養を摂り、早寝早起…