こんばんは、自分。 、、、ということで、本日、筋トレ、ヨーガ、10km？ラン…と 運を動かすべく、運動三昧してきました。山の上の運動公園で。 お日さまはジリジリ熱かったけども、 それは夏なので良い。 それを軽く上回る、青い空を見上げながら堂々と呼吸…